Inici · Arxiu · Àlbums · Enllaços · Contacte

Alexander, la tècnica que tots els balladors i sonadors hauríem de conèixer

(General)

mado-llucia, 01 Agost, 2009

L'estiu passat va ser la primera vegada que en vaig sentir parlar. Va ser N'Eugènia de Quart creixent que ens ho va comentar com a correcció postural per tal de millorar la veu. Cercant sobre el tema m'he adonat que hi ha molta informació interessant tant per als balladors com els sonadors i també per a qualsevol que vulgui millorar la seva qualitat de vida. Aquesta tècnica corregeix les postures "incorrectes" en les que feim un mal ús de la tensió muscular provocant-nos mal d'esquena, migranyes, de veu fins i tot problemes emocionals. És realment completa i el més curiós és que el pare d'aquesta Tècnica la va anar creant a rel de les seves problemes de veu. Va decidir observar-se i anar modificant allò que li produia l'afonia. A Anglaterra ho empren fins i tot a la seguretat social. És una manera de millorar la qualitat de vida i la salud. Vos convid a mirar-vos els enllaços i a aprofundir en aquesta tècnica de correcció de la postura per tal de poder gaudir molts d'anys de bona salud i poder ballar fins passats els 80!

 Finding a natural position. Bloc personal sobre la tècnica Alexander en castellà.

¿Qué es la técnica Alexander?

Tècnica Alexander per a músics i ballarins

Centre d'anàlisi psico-postural

 

del.icio.us latafanera.cat meneame.net technorati.com

Comentaris

Afegeix un comentari
Amb suport per a Gravatars
 
Subscripció: RSS 0.90 · RSS 1.0 · RSS 2.0 · Atom · Comentaris recents
Powered by LifeType - Design by BalearWeb